Tennisalbue er ikke en uvanlig plage i dagens samfunn hvor mange har ensidige arbeidsstillinger. Det kan være ulike årsaker som utløser plagene, men felles for alle er at de opplever til dels sterke smerter i albuen på grunn av overbelastning. Hva er tennisalbue, og hva skyldes det? Tennisalbue er en betegnelse på smerter på utsiden […]
Puster du med magen? Eller er du av de som puster høyt i brystet? Da han det hende at du er stresset, eller har dårlig bevegelighet i rygg og overkropp. Hvorfor er pusteteknikk viktig Det som skjer når noen puster med magen, er at mellomgulvet og mageregionen beveger seg. Dette skaper bevegelse i ryggraden, muskulaturen […]
Det er mye som skal planlegges når man skal starte en bedrift. Er du entreprenør på Longyearbyen bør du fokusere på å være tilgjengelig online. Tilstrekkelig tilstedeværelse på nettet kan kompensere for den fysiske avstanden mellom deg og kundene dine. Med Kundo kan du opprette god kontakt mellom kundene dine og bedriften din. Vær tilgjengelig på mange […]
Smarte hjem-produkter er til for å gjøre livet enklere. Et hjemoppsett der apparater og enheter kan fjernstyres automatisk fra hvor som helst i verden er både praktisk og effektivt. Alt fra temperatur, belysning og sikkerhetstilgang kan enkelt styres gjennom din egen smarttelefon. Og det er ikke vanskelig å få installert! For den som liker luksus Du […]
Liker du å trene og holde deg i form? Og har du behov for å ha litt musikk på øret under de forskjellige øktene? Les mer her hos iPhonehuset. Her finner du alt du trenger for å få best mulig lyd mens du trener. Uansett om du velger å trene innendørs, eller utendørs i skog og mark, […]
Det siste året har de aller fleste i Norge og resten av verden jobbet mest hjemmefra. Det kan derfor være behov for å oppgradere hjemmekontoret. Eller har du kanskje akkurat startet å jobbe hjemmefra, og ser at du har behov for ting som gjør arbeidsplassen bedre for deg. Hos iphonehuset kan du finne alt du […]
Det finnes mange treningsformer der ute, og vi deler som regel aktivitetene inn i to hovedgrupper – de som gir bedre styrke, og de som gir økt kondisjon. Sistnevnte omfatter treningsmetoder som gir deg økt utholdenhet heller enn store muskler, som for eksempel løping, jogging, svømming, hurtig gange eller lignende.En treningsvariant som er kjent for […]
Vi som bor i Norge har god erfaring med været og hvor fort det kan snu. Vi kan legge planer fordi det er meldt sol og fint vær, men før vi vet ordet av det blåser det opp til storm, og uværet er et faktum. På slike dager er det viktig med koselige alternativer for […]
Turer i skog og mark er godt for kropp og sjel. Med ryggsekken på ryggen og turskoene på vil de fleste nordmenn føle seg hjemme umiddelbart. Men det er mye som må huskes på før du kan bevege deg ut av døra.For å få en god tur i skog, mark og fjell er det viktig […]
Å jobbe som fotomodell kan virke som det mest glamorøse yrket som finnes – reising året rundt, gratis hotellopphold, gratis varer, mennesker som ser opp til deg og kjente stylister som pynter deg og gjør deg flott hele tiden. Men er det egentlig så flott å være modell som det ofte virker i diverse medier? […]